Por qué es mejor usar las escaleras y no el ascensor
El ascensor es cómodo, desde ya, pero aquí enumeramos una serie de razones por las cuales podría ser una mejor opción usar las escaleras o al menos alternar su uso. ¡Mira!
Ejercicio: subir las escaleras es una actividad física que puede mejorar la salud y aumentar la frecuencia cardíaca.
Ahorro de energía: las escaleras no requieren energía eléctrica, lo que las hace una opción más sostenible.
Mejora la concentración: subir las escaleras puede ayudar a mejorar la concentración y aumentar la claridad mental.
Reducción de tiempo: a menudo, subir las escaleras es más rápido que esperar y usar el ascensor, especialmente en edificios de baja altura.
Mejora el estado de ánimo: la actividad física y el aumento de la frecuencia cardíaca que conlleva subir las escaleras puede mejorar el estado de ánimo.
Y tú, ¿Qué piensas?
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